La exposición excesiva y sin protección al sol puede causar daños significativos en los ojos y aumentar el riesgo de problemas de salud visual a largo plazo. Aquí hay algunos de los posibles daños que el sol puede provocar en los ojos:

QUEMADURAS DE LA CÓRNEA: Los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden causar quemaduras en la córnea, la capa transparente que cubre el iris y la pupila. Esto puede causar dolor, enrojecimiento, sensibilidad a la luz y una sensación de arenilla en los ojos.

DEGENERACIÓN MACULAR: La exposición a largo plazo a los rayos UV puede aumentar el riesgo de desarrollar degeneración macular, una afección en la que la parte central de la retina, llamada mácula, se deteriora con el tiempo. La degeneración macular puede afectar la visión central y nítida, lo que dificulta actividades como la lectura y la conducción.

CATARATAS: La exposición crónica a los rayos UV también está relacionada con un mayor riesgo de desarrollar cataratas, una condición en la que el cristalino del ojo se vuelve opaco, lo que afecta la claridad de la visión. Las cataratas pueden requerir cirugía para corregir la visión.

PTERIGIÓN: También conocida como «carnosidad», el pterigión es un crecimiento anormal de tejido en la superficie del ojo, generalmente en la esclerótica (la parte blanca del ojo). La exposición excesiva al sol puede contribuir al desarrollo de esta condición, que puede causar molestias y afectar la visión.

CONJUNTIVITIS FOTOTÓXICA: La conjuntivitis fototóxica, también conocida como «quemadura solar en el ojo», es una inflamación de la conjuntiva, la membrana transparente que recubre la parte frontal del ojo. Esta afección puede causar enrojecimiento, ardor, lagrimeo excesivo y sensibilidad a la luz.

PREDISPOSICIÓN A ENFERMEDADES OCULARES: La exposición prolongada y sin protección al sol puede aumentar la predisposición a una serie de enfermedades oculares, incluyendo el melanoma ocular, un tipo de cáncer en los ojos.

¿CÓMO PROTEGER LOS OJOS DEL SOL?

GAFAS DE SOL: Usa gafas de sol con protección UV adecuada siempre que estés al aire libre, incluso en días nublados.

LENTES DE CONTACTO CON PROTECCIÓN UV: Si usas lentes de contacto, opta por aquellos que también ofrezcan protección UV.

SOMBREROS DE ALA ANCHA: Complementa las gafas de sol con un sombrero de ala ancha para bloquear más rayos solares.

EVITA LA EXPOSICIÓN EN HORAS PICO: Limita el tiempo al aire libre durante las horas de mayor intensidad de radiación UV, que suelen ser entre las 10 a.m. y las 4 p.m.

BUSCA SOMBRAS: Mantente en áreas sombreadas cuando estés al aire libre.

VISITAS REGULARES AL OFTALMÓLOGO: Realiza exámenes oculares regulares para detectar problemas oculares en etapas tempranas y recibir orientación sobre la protección ocular.

Proteger tus ojos de la exposición al sol es fundamental para mantener una salud visual óptima y prevenir daños a largo plazo, recuerda que algunos de los daños oculares causados por la exposición al sol pueden ser irreversibles, lo que significa que no pueden ser completamente corregidos o revertidos una vez que se han desarrollado.

POSIBLES INTERVENCIONES QUIRÚRGICAS

Algunos de los daños oculares causados por la exposición al sol pueden llegar a requerir intervención quirúrgica para corregir o tratar adecuadamente el problema. Aquí hay algunos ejemplos de afecciones oculares relacionadas con la exposición solar que podrían necesitar tratamiento quirúrgico:

CATARATAS: Las cataratas, que son la opacidad del cristalino del ojo, pueden desarrollarse debido a la exposición crónica a los rayos ultravioleta (UV) del sol. Si las cataratas afectan significativamente la visión y la calidad de vida de una persona, es posible que se requiera cirugía de cataratas para reemplazar el cristalino opaco con una lente artificial transparente.

PTERIGIÓN: El pterigión es un crecimiento anormal de tejido en la superficie del ojo, generalmente en la esclerótica (parte blanca del ojo). Si el pterigión causa molestias, visión borrosa o amenaza con cubrir la córnea, podría ser necesario un procedimiento quirúrgico para extirparlo.

DEGENERACIÓN MACULAR: Aunque no siempre requiere cirugía, en casos avanzados de degeneración macular, especialmente la forma húmeda, pueden considerarse tratamientos quirúrgicos como la terapia con láser o la inyección de fármacos en el ojo para prevenir la progresión de la enfermedad.

CÁNCER OCULAR: El melanoma ocular, un tipo de cáncer en los ojos, puede desarrollarse a partir de la exposición prolongada a la radiación UV. Dependiendo de la ubicación y la etapa del cáncer, podrían ser necesarios procedimientos quirúrgicos, como la extirpación del tumor o incluso la enucleación (extirpación del ojo) en casos graves.

Es importante recordar que la protección adecuada contra los rayos UV, como el uso de gafas de sol con protección UV y limitar la exposición al sol en horas de mayor intensidad, puede ayudar a prevenir muchos de estos problemas oculares y reducir la necesidad de intervenciones quirúrgicas. Sin embargo, si se desarrolla una afección ocular debido a la exposición solar, es esencial buscar atención médica y oftalmológica para evaluar la necesidad de tratamiento, incluida la cirugía, si es necesario.